Begeleidingen, Personal Training & Coaching BB Wedstrijden.
Laat je grenzen verleggen en ga je doel bereiken.
Persoonlijke Begeleiding.
Ieder nieuw lid kan de eerste 3 x GRATIS in-getraind worden zodat hij/zij daarna zelfstandig kan trainen. Introductie trainingen worden in het algemeen gegeven op ma.- vr. om 20.00 uur. Andere tijden zijn eventueel mogelijk in overleg met onze trainer.
Er is altijd een trainer aanwezig waar je altijd terecht kan voor vragen en begeleiding. Maar wil je graag wat extra persoonlijke aandacht, dan kan je afspraak maken voor Personal Training (1op1).
Personal Training & Coaching
Personal Training wordt gegeven 1 op 1 en is voor iedereen die wat extra begeleiding & motivatie wenst om zijn/haar doel te verwezenlijken. Of je nu wilt afvallen, in spiermassa aankomen, conditie wilt verbeteren of gewoon een stok achter de deur nodig hebt, de Personal Trainer zorgt ervoor dat je net wat meer uit jezelf haalt en je grenzen gaat verleggen. Met een hoge dosis motivatie en zelfvertrouwen bereik je dan op een veilige en verantwoordelijke manier je doel.
Ook voor een Body Building Wedstrijd voorbereiding of sportspecifieke krachttrainingen zoals o.a. powerliften en boksen, ben je bij onze coach bij het juiste adres.
Body Building
Bodybuildig is door de jaren uitgegroeid tot een van de meest beoefende sporten ter wereld. Niet alleen door wedstrijd atleten, maar door iedereen die regelmatig de gym bezoekt en er gewoon beter uit wilt zien. Ook atleten uit andere takken van sport gebruiken bodybuilding als ondersteuning van hun eigen sport.
De levensstijl van de wedstrijd bodybuilders spreekt ook steeds meer mensen aan. Ieder volgt zijn eigen voedings-en trainingsschema.
Wil je een keer een 'Body Building' wedstrijd mee doen dan kan je bij onze coach terecht voor wedstrijd begeleiding en voorbereiding.
Ben je zelf Personal Trainer en wil je graag onze fitness ruimte gebruiken om je sporters te trainen, dan is het mogelijk je werkvloer te huren.